Über mich
Ich heiße Isabel und liebe es, Menschen auf ihrem Lebensweg und bei ihrer Entwicklung zu begleiten. Aus einem konservativ-traditionell geprägten Elternhaus stammend, war ich lange Zeit auf der Suche danach, was ich eigentlich von meinem Leben will und wer ich sein möchte. Ich dachte immer, ich wusste alles schon sehr früh, doch in Wirklichkeit war dies nicht immer so. Bei der Wahl der Menschen bin ich dabei oft wie von einem unsichtbaren Faden gelenkt durch mein Leben gegangen. Viel zu oft habe ich mich mit Menschen umgeben, die mir nicht gut getan haben. Vor allem in Beziehungen und im Job. Aber das hat sich durch die intensive Auseinandersetzung mit meinem Inneren komplett verändert.
Mein Weg
Privat und beruflich habe ich viel ausprobiert. In den letzten 20 Jahren habe ich in verschiedenen Städten im In- und Ausland gelebt und Menschen aus den unterschiedlichsten Herkunftsfamilien und Kulturen kennengelernt. Nach meinem BWL-Studium habe ich jahrelang in verschiedenen Jobs und Projekten im Marketing-, PR- und Kommunikationsbereich gearbeitet.
Meine Neugier auf Menschen und das Leben sowie mein Mut, immer wieder Neues auszuprobieren, waren schon immer treibende Kräfte für mich. Mit der Zeit habe ich mich besser kennengelernt, herausgefunden, was mir Spaß macht, welche Form von Beziehung mir guttut und was mir im Leben wichtig ist. Dadurch sind auch meine eigenen Werte immer klarer geworden, nach denen ich heute mein Leben und meine Partnerschaft gestalte.
Innere Einkehr
Genau hinschauen und wahrnehmen, was in mir ist und was meine wirklichen Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse sind, hat mir dabei sehr geholfen.
Die Augen schliessen, den Moment und den eigenen Atem spüren. Anzunehmen was ist, zu akzeptieren und auch wieder ziehen zu lassen, das ist mit meiner täglichen Meditationspraxis seit 8 Jahren ein festern Bestandteil meines Lebens.
Mit meiner Ausbildung zur systemischen Coach am Institut für Coaching und Achtsamkeit in Berlin konnte ich diese Kenntnisse und Fähigkeiten noch um viele weitere Achtsamkeitspraxen ergänzen.
Ebenso gehört tägliche Bewegung in Form von Tanz oder Ausdauersport zu meinem Leben. Damit kann ich mich und meine Emotionen besser spüren und verarbeiten.
Das menschliche Gehirn
Das menschliche Gehirn, seine Funktionsweise, seine unglaublich überwältigende Kapazität sowie seine Neuroplastizität haben mich schon immer sehr fasziniert. Und da unsere Emotionen in unserem Gehirn verarbeitet werden, lag es für mich sehr nahe, mich auch hiermit inensiver zu beschäftigen.
In meiner Coaching-Ausbildung zur emTrace®-Coach habe gelernt, wie das menschliche Gehirn funktioniert und mit welchen Methoden stressende Emotionsspuren und Verknüpfungen aus der Vergangenheit im Gehirn gelöst werden können.
Imaginative Sytemstruktur-Aufstellungen im Sinne des emTrace®-Ansatzes – wie die imaginative Familienaufstellung, das Innere Team, die Gegenwartsbalance-Aufstellung sowie die Aufstellung des sozialen Zukunftspanoramas – ergänzen mein Arbeitsspektrum.
Hiermit können die eigene „innere Herkunfstfamilie“, die „innere Familie der Gegenwart“, eigene innere Anteile sowie innere Themen, die einen in Bezug auf die eigene Zukunft blockieren, aufgestellt, näher beleuchtet und gelöst werden.
Denn ein Mensch hat so viele verschiedene Facetten und Anteile, die zum Ausdruck gebracht werden möchten. Alles darf sein. Laut, leise, temperamentvoll, achtsam, schnell, langsam, verspielt, kreativ, stukturiert, geplant, lustig, traurig, unkontrolliert, kontrolliert, leicht, schwer und noch so vieles mehr. Je nach Stimmungs-, Gemüts- und Bedürfnislage.
Und diese Facetten, die dich ausmachen, entdecke ich mit dir gemeinsam und helfe dir, sie so hervorzubringen, wie du sie dir wünschst. Damit du diese leben und sicher in Beziehungen sein kannst.
Los geht’s
1. Fülle zuerst das Kontaktformular aus.
2. Wir sprechen 45 Minuten, lernen uns kennen und schauen uns dein Thema genauer an.
3. Wenn es für dich passt, legen wir gemeinsam los.